Pohľad na jedlo ako na zdroj energie a rovnováhy.
Moja cesta k NutriHelp nezačala v učebniciach, ale v kuchyni a pri hľadaní odpovedí na otázky, ako strava ovplyvňuje našu každodennú vitalitu bez zbytočnej prísnosti.
Môj prístup k vašim cieľom
Konzultácie založené na faktoch,
individuálnom tempe a reálnom živote v Košiciach i online.
Udržateľnosť namiesto obmedzení
"Neverím na univerzálne pravidlá, ktoré nútia ľudí jesť potraviny, ktoré im nechutia. Moja filozofia stojí na hľadaní cesty, kde si jedlo vychutnáte a zároveň ním podporíte svoje telo v dosiahnutí vytúžených cieľov."
Vzdelanie ako základ dôvery
Svet výživy sa neustále mení. To, čo platilo pred desiatimi rokmi, dnes často nahradili presnejšie poznatky o metabolických procesoch. Pravidelne sledujem aktuálne štúdie a zúčastňujem sa odborných konferencií, aby moje odporúčania boli vždy aktuálne a bezpečné pre váš životný štýl.
- 01 Dlhodobé štúdium vplyvu stravy na výkonnosť
- 02 Certifikovaný kurz zostavovania jedálničkov
- 03 Prax v individuálnom poradenstve od roku 2019
Prečo spolupracovať práve s NutriHelp?
Práca nutričnej poradkyne pre mňa nie je len o číslach na váhe. Je to o pochopení vašej motivácie. Často sa stretávam s klientmi, ktorí vyskúšali desiatky prístupov, ale žiadny z nich nebrali ako prirodzenú súčasť dňa.
V NutriHelp nehľadáme skratky. Hľadáme cestu, ktorá je pre vás prirodzená. Či už ste zaneprázdnený manažér v kancelárii alebo rodič na plný úväzok, váš plán musí fungovať aj v tie najťažšie dni. Moje vzdelanie a skúsenosti mi umožňujú vytvoriť pre vás stratégiu, ktorá je vedecky podložená, ale zároveň ľudsky realizovateľná.
Začnime vašu zmenu
Rezervujte si termín prvej online konzultácie ešte dnes.
Transparentnosť a profesionalita
Každá informácia, ktorú v NutriHelp zdieľam, je podložená súčasnými poznatkami o výžive. Rešpektujem hranice svojej odbornosti a zakladám si na etickom prístupe k poradenstvu.
Adresa kancelárie
Hlavná 45040 01 Košice
Slovensko
Spojte sa so mnou
Online dostupnosť
Po-Pi: 8:00–17:00
Konzultácie prebiehajú cez Google Meet