Pohľad na jedlo ako na zdroj energie a rovnováhy.

Moja cesta k NutriHelp nezačala v učebniciach, ale v kuchyni a pri hľadaní odpovedí na otázky, ako strava ovplyvňuje našu každodennú vitalitu bez zbytočnej prísnosti.

Nutričná poradkyňa NutriHelp

Môj prístup k vašim cieľom

Konzultácie založené na faktoch,
individuálnom tempe a reálnom živote v Košiciach i online.

Udržateľnosť namiesto obmedzení

"Neverím na univerzálne pravidlá, ktoré nútia ľudí jesť potraviny, ktoré im nechutia. Moja filozofia stojí na hľadaní cesty, kde si jedlo vychutnáte a zároveň ním podporíte svoje telo v dosiahnutí vytúžených cieľov."

Zameranie na kvalitu surovín a ich sezónnosť.
Prispôsobenie jedálnička vášmu pracovnému rozvrhu.

Vzdelanie ako základ dôvery

Svet výživy sa neustále mení. To, čo platilo pred desiatimi rokmi, dnes často nahradili presnejšie poznatky o metabolických procesoch. Pravidelne sledujem aktuálne štúdie a zúčastňujem sa odborných konferencií, aby moje odporúčania boli vždy aktuálne a bezpečné pre váš životný štýl.

  • 01 Dlhodobé štúdium vplyvu stravy na výkonnosť
  • 02 Certifikovaný kurz zostavovania jedálničkov
  • 03 Prax v individuálnom poradenstve od roku 2019
Čerstvé ingrediencie pre zdravý životný štýl

Prečo spolupracovať práve s NutriHelp?

Práca nutričnej poradkyne pre mňa nie je len o číslach na váhe. Je to o pochopení vašej motivácie. Často sa stretávam s klientmi, ktorí vyskúšali desiatky prístupov, ale žiadny z nich nebrali ako prirodzenú súčasť dňa.

V NutriHelp nehľadáme skratky. Hľadáme cestu, ktorá je pre vás prirodzená. Či už ste zaneprázdnený manažér v kancelárii alebo rodič na plný úväzok, váš plán musí fungovať aj v tie najťažšie dni. Moje vzdelanie a skúsenosti mi umožňujú vytvoriť pre vás stratégiu, ktorá je vedecky podložená, ale zároveň ľudsky realizovateľná.

Začnime vašu zmenu

Rezervujte si termín prvej online konzultácie ešte dnes.

Odoslaním súhlasíte so spracovaním osobných údajov spoločnosťou NutriHelp.

Transparentnosť a profesionalita

Každá informácia, ktorú v NutriHelp zdieľam, je podložená súčasnými poznatkami o výžive. Rešpektujem hranice svojej odbornosti a zakladám si na etickom prístupe k poradenstvu.

Adresa kancelárie

Hlavná 45
040 01 Košice
Slovensko

Online dostupnosť

Po-Pi: 8:00–17:00
Konzultácie prebiehajú cez Google Meet